2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは。t-kiteです。 最近の調子はすこぶる良く、昨日は近所の公園を思い切り走ってみました。 午前中、20分を1クールに3回。 午後は2クール。 わかったことは、「走ると無心になる瞬間」がある、ということです。 登山の時も、登っていて数時間でフッ…
こんにちは。t-kiteです。 最近の調子はすこぶる良く、昨日は近所の公園を思い切り走ってみました。 午前中、20分を1クールに3回。 午後は2クール。 わかったことは、「走ると無心になる瞬間」がある、ということです。 登山の時も、登っていて数時間でフッ…